Op zondag organiseren we een uurtje sport voor zowel de mama’s / papa’s als de kindjes. Jullie sporten op het hetzelfde uur en dezelfde locatie.
Voor de kinderen van het 1ste kleuterklas tot en met het 1ste leerjaar voorzien we een bewegingsschool. Op een speelse manier worden de bewegingsvaardigheden duikelen, rollen, springen, balanceren, klauteren, … ingeoefend. De motorische ontwikkeling van het kind staat centraal. Meer info onder rubriek ‘Kleutergym’.
De mama’s /papa’s gaan het eerste uurtje aan de slag met salsation en het tweede uur met een cardio-fit workout. Een functionele dans workout of werken aan spierversterking, uithouding en soepelheid, op muziek en met gevarieerd materiaal.
Volwassen zijn natuurlijk ook welkom zonder kinderen.
